El dolor de hombro es una de las molestias más comunes que afecta el día a día de muchas personas. Ya sea por una lesión deportiva, por un uso excesivo en el trabajo o simplemente por el envejecimiento, las patologías del hombro pueden provocar una serie de síntomas desagradables, desde dolor y rigidez hasta pérdida de movilidad o incluso alteración del sueño o de las capacidades físicas. Afortunadamente, la experiencia acumulada durante años de práctica clínica de fisioterapia y osteopatía tanto en Hendaya como en San Sebastián demuestra que el tratamiento manual de las patologías del hombro ofrece un enfoque eficaz para aliviar el dolor y restaurar la funcionalidad. En este artículo, explicaré los beneficios del tratamiento manual de hombro y cómo puede ayudar a mejorar su calidad de vida.
Comprender las patologías del hombro
Antes de profundizar en los detalles del tratamiento manual, es fundamental conocer las diversas patologías que pueden afectar al hombro. Los problemas comunes incluyen tendinitis, bursitis, capsulitis adhesiva (también conocida como hombro congelado), lesiones de menisco, esguinces de ligamentos y, más comúnmente, conocida como periartritis del hombro. Estas condiciones pueden ser el resultado de movimientos repetitivos, traumatismos agudos o factores de riesgo como el envejecimiento, el desgaste y la mala postura.
Los beneficios del procesamiento manual
El tratamiento manual de las patologías del hombro implica un buen conocimiento de la anatomía y una amplia experiencia diagnóstica con el fin de aliviar el dolor, reducir la inflamación y restaurar la movilidad articular mediante una presión controlada precisa y movimientos de ajuste rigurosos. Estas son algunas de las ventajas clave de este enfoque:
- Alivio del dolor: Las técnicas manuales como el masaje terapéutico, la movilización de las articulaciones y el estiramiento pueden ayudar a relajar los músculos tensos, reduciendo así la presión sobre las estructuras del hombro y aliviando el dolor.
- Movilidad mejorada: al liberar las adherencias periarticulares y mejorar la circulación sanguínea, el tratamiento manual puede ayudar a restaurar la movilidad de las articulaciones y aumentar la flexibilidad y elasticidad de los tejidos circundantes.
- Reequilibrio muscular: al apuntar a los músculos débiles o hiperactivos, el tratamiento manual puede ayudar a restablecer el equilibrio muscular alrededor del hombro, reduciendo el riesgo de lesiones recurrentes.
- Equilibrio general: al ajustar las articulaciones y estructuras vecinas al hombro, la terapia manual ayuda a este último a recuperar su posición en los 3 planos del espacio y por tanto su posición inicial de equilibrio general en el cuerpo.
- Ayuda a la cicatrización: Al promover el equilibrio general en la articulación, especialmente en la circulación sanguínea y linfática, el tratamiento manual mejora la troficidad general y acelera el proceso de curación de los tejidos dañados. Esto facilita una recuperación más rápida, especialmente en ligamentos y tendones.
Qué esperar de una sesión de tratamiento manual
Durante una sesión de tratamiento manual para patologías del hombro, primero se evaluará su problema en un contexto general para determinar el plan de tratamiento que mejor se adapte a sus necesidades. A continuación, evaluar con precisión el dolor y las molestias funcionales que está experimentando y luego utilizar una combinación de técnicas manuales, como masaje de tejido profundo, movilización de articulaciones, manipulaciones terapéuticas y ejercicios, para aliviar el dolor y restaurar la funcionalidad del hombro. Tenga en cuenta que el tratamiento debe ser siempre global, general, adaptado a cada individuo y aplicado a todas las partes del cuerpo que el terapeuta considere que pueden verse afectadas por la sintomatología, dentro de un marco ético por supuesto.
Conclusión tratamiento manual de patologías del hombro
El tratamiento manual de las patologías del hombro ofrece un enfoque holístico y eficaz para aliviar el dolor y restaurar la movilidad. Combinando técnicas probadas con un conocimiento profundo de la anatomía y fisiología del hombro, es posible ayudar a los pacientes a recuperar una mejor calidad de vida y regresar a las actividades diarias sin dolor ni restricciones. Si sufre de dolor de hombro, considere consultar a un fisioterapeuta u osteópata profesional para explorar las opciones de tratamiento que sean mejores para usted y no dude en pedirme consejo si lo necesita. En ocasiones pueden ser necesarios exámenes adicionales como radiografías, ecografías o tomografías computarizadas para completar el diagnóstico y poder guiarlo.
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